Raha miresaka momba ny mandro isika, ny ankamaroan'ny olona dia manao izany amin'ny maraina na alohan'ny hatory. Niova ny fahazaran'ny olona mandro hatramin'ny fahazazany, Ny olona sasany dia olona mandro maraina foana, noho ny antony manokana.Fa ny sasany mandro amin'ny alina.
Ny hevitra samy hafa momba ny fotoana mety handroana dia samy hafa amin'ny filazan'ny olona sasany fa ny fandroana amin'ny alina dia mitondra torimaso tsara kokoa, ny hafa kosa mianiana amin'ny fanasan-damba maraina mba hanombohana ny androny. Toa manana hevitra roa lehibe ny andaniny sy ny ankilany.Ho an'ny olona mpomba ny maraina, ny mandro amin'ny maraina dia mampahatanjaka anao ary afaka manampy amin'ny ady amin'ny lohan'ny fandriana.Ny olona mandro maraina na alina dia matetika miankina amin'ny tiany manokana sy ny fomba fiainany.
Ny olona tia orana maraina dia hilaza aminao fa tsy misy fanombohana tsara kokoa amin'ny andro noho ny fanapoahana ny volom-pandriany tsy voafehy sy ny hain-torimaso, na ho an'ireo izay maniry mafy indrindra, sasao aorian'ny fanazaran-tena maraina.Rehefa mandro ianao dia manaisotra ny loto hita maso ary manamaivana ny tenanao. Ho an'ireo manana hoditra mony na mony dia zava-dehibe ny manadio ny hoditra aorian'ny tsemboka sy ny hetsika ara-batana.Ireo izay mirona hatsembohana amin'ny alina dia tokony handro amin'ny maraina, ny tanjona dia ny manala ny hatsembohana, ny bakteria ary ny loto amin'ny hoditra.
Tena momba izay halehanao io.Raha mila manao zavatra manan-danja ianao amin'ny maraina, ny fandroana mangatsiaka dia afaka manampy amin'ny fampihetsehana ny vatanao sy ny sainao hanampy anao handeha.Noho izany ho an'ny olona manana fomba fiaina mavitrika na hatsembohana any am-piasana dia misy olona manoro hevitra ny handro amin'ny alina.Amin'izany dia misoroka ny areti-maso sy ny fahasosorana ary koa ny akne.Misy ny olona mandro haingana ny maraina mba hanasa ny basy sy ny hatsembohana rehetra izay natory nandritra ny alina.TSY misy afaka mahazo antoka fa ny fandroana indray mandeha dia mahatonga anao ho madio kokoa noho ny hafa.
Ny safidinao dia mety miankina amin'ny ampahany amin'ny hoe olona maraina ianao na tsia.Raha mila torimaso fanampiny ianao amin'ny maraina, dia mety tsy hisy fotoana handroana ny fahazaranao, indrindra rehefa manampy amin'ny fikarakarana volo mando ianao.Ary raha manana olana amin'ny torimaso alohan'ny hatoriana ianao, dia mety hanampy anao amin'ny alàlan'ny fandroana ny fizotry ny alina.Afaka mampitombo ny fahamalinana izany.
Ho an'ireo mpivavaka amin'ny alina, ny fandroana dia manampy anao hanala ny loto sy ny loto avy amin'ny andronao ary ny rano mafana dia afaka manampy anao hiala sasatra, hanomana anao hatory.Mandro izy ireo amin'ny alina satria io no fotoana tsara indrindra azon'izy ireo hamitana ny zava-drehetra.Ny fanasana sy fanamainana ny volon'izy ireo manjavozavo sy mihovotrovotra dia dingana mila ora vitsivitsy farafahakeliny, ary tsy misy fomba hanatanterahana izany amin'ny maraina.Milaza koa izy ireo fa tsara kokoa ny matory satria hosasana ny mikraoba amin'ny alina. Ny fandroana amin'ny alina dia manampy ny olona tsy hahatsapa mikraoba rehefa tonga eo am-pandriana satria efa nosasany izany.
Amin'ny farany, tsy misy na inona na inona milaza fa tsara kokoa ny mandro amin'ny fotoana iray.Azonao atao ny milaza fa ny olona manaraka izay mianiana amin'ny alina na maraina dia ambony lavitra noho izay rehetra ataonao.
Fotoana fandefasana: Feb-08-2021